No hay dudas que durante los últimos días hemos tenido que enfrentar diversas situaciones estresantes, sin embargo, hay una manera de lidiar con ello que traerá muchos beneficios: hornear.
En el 2015, la compañía Cake Angels hizo una encuesta en la que el 80% de su muestra señaló admitió sentirse más relajada después de hornear.
Y si esto no te convence, la profesora Donna Pincus de la Universidad de Boston reveló en una entrevista para The Huffington Post que hornear es una forma de expresión creativa con la cual tu cuerpo se transforma y relaja.
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