La naturaleza es la mejor solución para los problemas de estado de ánimo. Así lo revela una investigación realizada por la Universidad Estatal de Michigan, la Universidad Carleton y la Universidad Estatal de Colorado en conjunto con el Servicio de Parques Nacionales donde analizaron de qué forma los sonidos naturales impactan en la salud de los seres humanos,
Los resultados revelan que los sonidos naturales ayudan a reducir el estrés así como el dolor, mejoran el rendimiento cognitivo y también el estado de ánimo.
Más específicamente, los encargados del estudio escribieron un análisis donde resumen los resultados obtenidos, explicando que que el canto de los pájaros ayuda a aliviar el estrés y la incomodidad; el sonido del agua, en cambio, aumenta las emociones positivas , la tranquilidad, la conciencia y la relajación.
Ante este descubrimiento, los investigadores instan a que las personas visiten los parques, bosques o se acerquen, de alguna manera, con la naturaleza.
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